Sabah ayazında dışarı çıkarken bir kez daha düşünün! Kalbiniz risk altında olabilir
Fırat Üniversitesi Hastanesi'nden Prof. Dr. Tarık Kıvrak, dondurucu Elazığ soğuklarının kalp damarlarını büzerek iş yükünü artırdığını vurguladı. Kalp yetersizliği yaşayan vatandaşlar için hayati tavsiyelerde bulunan Kıvrak, 'Soğuk hava kalbi yorar, ihmal geri dönülemez sonuçlar doğurabilir' dedi.
Kış mevsiminin sert geçtiği Elazığ’da, termometrelerin sıfırın altına düşmesiyle birlikte kalp hastaları için risk çanları çalmaya başladı. Fırat Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarık Kıvrak, polikliniklere başvuran hasta sayısındaki artışa dikkat çekerek, soğuk havanın kalp ve damar sistemi üzerindeki baskısını anlattı.
Damarlar Büzülüyor Kalp Zorlanıyor
Soğuk havanın damarları daralttığını ve bunun da kalbin kan pompalama gücünü zorladığını belirten Prof. Dr. Kıvrak, kış aylarında nefes darlığı ve ödem şikâyetlerinin tavan yaptığını ifade etti. Kıvrak, özellikle sabahın ilk ışıklarında dışarı çıkmanın riskli olduğunu hatırlatarak, "Dışarı çıkmak zorundaysanız mutlaka kat kat giyinin ve ani ısı değişimlerinden kaçının" uyarısında bulundu.
Kıvrak, ev ortamının da dengeli olması gerektiğini söyleyerek şu önemli detayları paylaştı:
"Kalp yetersizliği olan hastalarımızda enfeksiyonlar, durumu hızla ağırlaştırabiliyor. Bir grip ya da zatürre, kalbin dengesini saniyeler içinde bozabilir. Bu yüzden maske kullanımı, el hijyeni ve mutlaka hekim kontrolünde yapılan aşılar bu dönemde en büyük kalkanımızdır."
"Tuzdan Uzak Durun, İlacınızı İhmal Etmeyin"
Beslenme düzeninin kış aylarında bozulabildiğine değinen uzman isim, özellikle gizli tuz tüketimine karşı vatandaşları uyardı. Hastaların kendilerini iyi hissettikleri günlerde bile ilaçlarını asla bırakmaması gerektiğini vurgulayan Kıvrak, "Sıvı alımını doktorunuzun belirlediği seviyede tutun ve tartıda ani kilo artışı görürseniz hemen bize başvurun" dedi.
Hastanede sıra bekleyen hastalardan 65 yaşındaki Mehmet amca, Prof. Dr. Kıvrak'ın uyarılarını doğrulayarak yaşadıklarını anlattı:
"Eskiden kar yağınca hemen küreği alır kapının önünü açardım. Şimdi azıcık soğuk yediğimde göğsüm daralıyor, nefesim kesiliyor. Hocamızın dediği gibi artık sabah ayazında dışarı adım atmıyorum, sağlığın şakası yok."
Kıvrak son olarak; bacaklarda şişlik, gece nefes darlığıyla uyanma veya efor sarf etmeden yorulma gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini hatırlatarak, Elazığlıları bu kış günlerinde kalplerine daha iyi bakmaya davet etti.
