Kronik hastalar Ramazan'da risk altında mı? Uzmanından kritik uyarı!
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte hekimler, kronik rahatsızlığı olan vatandaşları oruç tutmadan önce sağlık kontrollerini yaptırmaları konusunda uyarıyor. Uzmanlar, özellikle kalp ve diyabet hastalarının uzun süreli açlık ve susuzluk riskiyle karşı karşıya kalabileceğine dikkat çekiyor.
Elazığ'da Ramazan ayına sayılı günler kala vatandaşlar hazırlıklara başlarken, sağlık camiasından da önemli uyarılar peş peşe geliyor. Özellikle tansiyon, şeker, kalp ve böbrek gibi kronik rahatsızlıkları bulunan vatandaşların oruç tutma konusunda aceleci davranmamaları gerektiği vurgulanıyor.
"İlaç Saatleri ve Doz Ayarı Çok Önemli"
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Cihangiroğlu, Ramazan ayının manevi ikliminin huzur vesilesi olmasını dilerken, sağlık güvenliğinin de ön planda tutulması gerektiğini belirtti. Uzun süreli açlığın ciddi tablolara yol açabileceğini ifade eden Cihangiroğlu, "Düzenli ilaç kullanan hastalarımızda, açlık süreleri nedeniyle ilaç saatleri değişiyor. Bu durum doz ayarlamasının hayati önem taşıdığını gösteriyor" diye konuştu.
Kan şekeri düşüşleri ve tansiyon dengesizliklerinin hastaları zorlayabileceğini aktaran Dr. Cihangiroğlu, "İnsülin kullanan diyabet hastaları ile ileri düzey kalp ve böbrek yetmezliği olan kişilerde sıvı kaybı ciddi risk oluşturabilir. Bu hastalarımız oruç kararını mutlaka hekim kontrolünden geçtikten sonra vermeli" dedi.
Vatandaşlar Ne Diyor?
Kent merkezinde görüştüğümüz vatandaşlar da uzmanların uyarılarına hak veriyor. 15 yıldır şeker hastası olduğunu belirten 58 yaşındaki Mehmet Yılmaz, "Her yıl Ramazan öncesi mutlaka doktoruma giderim. Eğer o izin verirse tutarım, vermezse tutmam. Sağlık olmayınca ibadet de zorlaşıyor" ifadelerini kullandı.
Beslenme Önerileri: Sahur ve İftarda Nelere Dikkat Edilmeli?
Uzmanlar, Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmek için doğru beslenmenin anahtar rol oynadığını belirtiyor. Dr. Cihangiroğlu, sahurun kesinlikle atlanmaması gerektiğini vurgulayarak, tok tutan protein ve lifli gıdaların seçilmesini, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden ise kaçınılmasını tavsiye etti.
İftar sofraları için de uyarılarını sürdüren Cihangiroğlu, "Ani ve ağır yemekler yerine, küçük porsiyonlarla ve yavaş bir başlangıç yapmak daha sağlıklı olacaktır. Sağlık her şeyden önce gelir ve ibadetlerin sağlıklı bir bedenle yerine getirilmesi esastır" diyerek sözlerini noktaladı.
