Kış aylarının gelmesiyle beraber çay ve kahve tüketiminde artış gözlemlendi. Hem sağlıklı hem de lezzetli bitki çayları, kış sezonunda en çok tercih edilen içecekler arasında yer alıyor. Peki, bitki çaylarının faydaları neler? Bitki çayı içerken nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgi verdi.
Bitki çaylarını içerken nelere dikkat etmeliyiz? Kontrolsüz olarak tüketilen bitki çayları karaciğer enzimlerinde yükselmeye sebep olur. Bitki çaylarının faydaları doz aşımı ile tersine dönebilir. Günde 3 fincandan fazla içilmemesi gerekir.
Yukarıdaki arama formları aracılığı ile Elazığ Online arşivinde kelime, içerik, konu araması yapabilir veya gün-ay-yıl formatında tarih girerek tarihe göre haberleri listeleyebilirsiniz.
Çerez Bildirimi
Sitemizde, daha yüksek bir kullanıcı deneyimi sunmak ve deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla, Gizlilik Politikası, Çerez Politikası ve KVKK Aydınlatma Metni sayfalarında belirtilen maddelerle sınırlı olmak üzere ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde çerezler kullanıyoruz.
