Elazığlı milli boksörden Sibirya usulü antrenman
Elazığ'da dondurucu soğuklara meydan okuyan milli boksör Yusuf Eren Yıldırım ve antrenörü Eyüphan Yıldırım, kar yağışını fırsata çevirdi. Açık havada yarı çıplak idman yapan sporcular, antrenman sonunda kar banyosu yaparak dayanıklılık sınırlarını zorladı.
Kentte etkili olan yoğun kar yağışı ve sıfırın altına düşen hava sıcaklığı, birçok kişiyi evine hapsederken milli sporcular için doğal bir antrenman sahasına dönüştü. Milli boksör Yusuf Eren Yıldırım, antrenörü Eyüphan Yıldırım ile birlikte alışılmışın dışına çıkarak açık havada, lapa lapa yağan karın altında ter döktü.
Üst vücutları çıplak şekilde boks teknikleri çalışan ve lapa lapa yağan kara aldırış etmeyen ikili, hem kondisyon hem de mental direnç testi yaptı. Antrenman sonrası yerdeki taze karla vücutlarını ovan sporcular, "kar banyosu" yaparak idmanı noktaladı. Çevredeki arkadaşları tarafından anbean kaydedilen o anlar, izleyenlerin içini ürpertti.
"Kış Şartlarını Avantaja Çeviriyoruz"
Yaptıkları çalışmanın sadece bir şov değil, ciddi bir hazırlık süreci olduğunu ifade eden milli boksör Yusuf Eren Yıldırım, dayanıklılığa dikkat çekti. Yıldırım, “Soğuk hava bizim için engel değil. Aksine dayanıklılığı artıran bir unsur. Elazığ’da kış sert geçiyor, biz de bunu avantaja çevirmeye çalışıyoruz” dedi.
Antrenör Eyüphan Yıldırım ise bu yöntemin uzmanlık gerektirdiğini ve rastgele yapılmaması gerektiğini vurguladı. Yıldırım, “Her sporcuya uygun bir yöntem değil. Biz bunu uzun süredir, kontrollü şekilde uyguluyoruz. Amaç hem fiziksel hem de mental olarak güçlü kalmak” diyerek bu ekstrem antrenmanın felsefesini anlattı.
