- Haberler
- Genel
- Prof. Dr. Mehmet Yalnız'dan kritik uyarı: 'Hareketsiz yaşam sindirim sistemini vuruyor!'
Prof. Dr. Mehmet Yalnız'dan kritik uyarı: 'Hareketsiz yaşam sindirim sistemini vuruyor!'
Fırat Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, modern yaşamın beraberinde getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıklarının sindirim sisteminde yarattığı tahribata dikkat çekti. Özellikle kolon kanseri ve reflü vakalarındaki artışa vurgu yapan Yalnız, sağlığın anahtarının 'hareket ve dengeli beslenme' olduğunu söyledi.
Haberin Özeti
- • Fırat Üniversitesi'nden Prof. Dr. Mehmet Yalnız, hareketsiz yaşam ve yanlış beslenmenin sindirim sisteminde ciddi tahribata yol açtığını vurguladı.
- • Uzman Yalnız, reflü, huzursuz bağırsak sendromu ve kolon kanserlerinin arttığını, batı tipi beslenmenin obeziteyi tetiklediğini belirtti.
- • Türkiye'nin obezite oranlarında Avrupa'da üst sıralarda yer aldığını kaydeden Yalnız, pankreas kanseri ve iltihabının da sıklaştığını bildirdi.
- • Sağlıklı bir yaşam için düzenli hareket etmenin ve dengeli beslenme alışkanlıkları edinmenin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Elazığ’ın sağlık alanındaki önemli isimlerinden biri olan Prof. Dr. Mehmet Yalnız, sindirim sistemi hastalıklarının son yıllardaki seyri üzerine hayati değerlendirmelerde bulundu. Teknolojinin günlük hayatımıza girmesiyle birlikte fiziksel aktivitenin asgari düzeye indiğini belirten Yalnız, bu durumun beslenme kültürüyle birleştiğinde vücutta bir "sağlık bombasına" dönüştüğünü ifade etti. Elazığ özelinde ve Türkiye genelinde obezitenin hızla yayıldığını dile getiren Yalnız, "Batı tipi" beslenmenin sindirim sistemini adeta felç ettiğini savundu.
Reflü ve Huzursuz Bağırsak Sendromu İlk Sırada
Polikliniklere başvuran hastalar arasında en sık karşılaşılan şikâyetin reflü olduğunu kaydeden Prof. Dr. Yalnız, bu hastalığın mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla yaşam kalitesini ciddi oranda düşürdüğünü belirtti. Reflünün ardından ise toplumda yaygın olan huzursuz bağırsak sendromunun geldiğini söyleyen Yalnız, "Gaz, şişkinlik, kabızlık ve ishal gibi belirtilerle kendini gösteren bu rahatsızlıklar, aslında yaşam tarzımızın bir yansımasıdır" dedi.
Kolon Kanseri ve Pankreas Tehlikesi Artıyor
Sadece basit sindirim sorunları değil, hayati risk taşıyan hastalıklar konusunda da uyarılarda bulunan Yalnız, kolon kanserlerinde gözle görülür bir artış yaşandığına işaret etti. Bu kanser türlerinin büyük bir kısmının "polip" adı verilen yapılardan geliştiğini hatırlatan uzman isim, erken teşhisin önemine değindi. Ayrıca son yıllarda pankreas hastalıklarının da daha sık görüldüğünü ekleyerek, safra kesesi taşlarının yol açtığı tıkanıklıkların pankreas iltihabına (pankreatit) zemin hazırladığını belirtti.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, sindirim sistemi sağlığını korumak isteyen vatandaşlar için reçeteyi şu sözlerle özetledi:
"Beslenme alışkanlıklarımızı mutlaka gözden geçirmeliyiz. Teknolojinin bizi hapsettiği hareketsiz yaşamdan kurtulup düzenli hareket etmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz. Dengeyi yakaladığımızda vücudumuz da buna olumlu yanıt verecektir."
Vatandaş Tedirgin: "Hareketsiz Kaldığımızın Farkındayız"
Hastanede tedavi sırası bekleyen vatandaşlar da Prof. Dr. Yalnız’ın tespitlerine katılıyor. Üniversite hastanesinde muayene olan 54 yaşındaki emekli esnaf Kemal B., "Eskiden tarlada, bağda bahçede çalışırdık, şimdi evden markete arabayla gider olduk. Midemdeki yanma hiç geçmiyor. Hocamız haklı, hem yediğimiz yiyecekler değişti hem de tembelleştik" diyerek durumu özetledi.
Bir başka vatandaş ise iş temposu nedeniyle ayaküstü (fast-food) beslenmek zorunda kaldığını, bunun da sindirim sistemini bozduğunu belirterek, uzmanların tavsiyelerine kulak vereceğini ifade etti. Fırat Üniversitesi Hastanesi uzmanları, bu tarz sağlık uyarılarının toplum bilincini artırmak adına düzenli olarak yapılacağını bildirdi.
