Elazığlı Uzman uyardı: 'Ağrı kesicileri leblebi gibi tüketmeyin!'
12 Mart Dünya Böbrek Günü vesilesiyle önemli açıklamalarda bulunan Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih Genç, böbrek hastalıklarının belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekti. Genç, hayati organlarımızı korumanın yolunun mutfaktaki tuzdan ve düzenli sağlık kontrollerinden geçtiğini hatırlattı.
Dünya genelinde milyonlarca insan kronik böbrek yetmezliği ile mücadele ederken, tıp dünyası hastalığın erken evrelerde neredeyse hiç sinyal vermediği konusunda hemfikir. 12 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında bir bilgilendirme yapan Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih Genç, "vücudun sessiz işçileri" olarak tanımladığı böbreklerin korunması için Elazığlı vatandaşlara hayati tavsiyelerde bulundu.
Böbrek sağlığının sadece bir tıp konusu değil, aslında bir yaşam tarzı meselesi olduğunu vurgulayan Dr. Genç, kronik rahatsızlıkların çoğunun fark edilmeden sinsice ilerlediğini söyledi. Erken teşhisin hayati bir koruma kalkanı oluşturduğunu ifade eden uzman isim, özellikle şeker ve tansiyon hastalarının en yüksek risk grubunda yer aldığının altını çizdi.
"Böbreklerimiz Vücudun Sessiz İşçileridir"
Dr. Fatih Genç, bu özel günün temel amacının bireyleri sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönlendirmek ve farkındalık oluşturmak olduğunu dile getirdi. Böbreklerin kanı filtreleyen ve toksinleri atan devasa bir arıtma tesisi gibi çalıştığını belirten Genç, şu değerlendirmelerde bulundu:
"Unutmayalım, böbreklerimiz vücudumuzun sessiz işçileridir; onları korumak aslında genel sağlığımızı korumak demektir. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen böbrek rahatsızlıkları, gerekli önlemler alınmadığında ne yazık ki geri dönüşü olmayan hayati riskler taşıyabiliyor."
Mutfaktaki Gizli Düşman: Fazla Tuz Tüketimi
Hastalığın önlenmesinde beslenme alışkanlıklarının lokomotif bir rol oynadığını ifade eden Dr. Genç, tuz tüketiminin acilen sınırlandırılması gerektiğini hatırlattı. Yeterli sıvı alımının böbrek fonksiyonlarını rahatlattığını belirten nefroloji uzmanı, düzenli egzersizin ve ideal vücut ağırlığının korunmasının böbrekler üzerindeki yükü ciddi oranda hafiflettiğini kaydetti.
Sigara kullanımı ve bilinçsiz ilaç tüketiminin böbrek iflasına adeta davetiye çıkardığını hatırlatan Dr. Genç, özellikle ağrı kesicilerin doktor kontrolü dışında "leblebi gibi" tüketilmemesi gerektiğini vurguladı. Kan şekeri ve kan basıncı takibinin de ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Genç, "Şeker hastalığı ya da yüksek tansiyonu bulunan kişilerin böbrek fonksiyonlarını düzenli aralıklarla kontrol ettirmeleri bir tercih değil, zorunluluktur," diyerek sözlerini noktaladı.
Elazığ'daki sağlık kuruluşları, hafta boyunca vatandaşları bilgilendirmek ve erken teşhisin önemini anlatmak amacıyla çeşitli farkındalık etkinliklerine devam edecek.
