- Haberler
- Genel
- D vitamini değil adeta saatli bomba! Doç. Dr. Ökdemir uyardı! Bilinçsiz kullanım zehirliyor
D vitamini değil adeta saatli bomba! Doç. Dr. Ökdemir uyardı! Bilinçsiz kullanım zehirliyor
Fırat Üniversitesi Hastanesi uzmanları, son dönemde popülerleşen bilinçsiz D vitamini kullanımı konusunda sert uyarılarda bulundu. Doç. Dr. Deniz Ökdemir, kontrolsüz içilen vitamin ampullerinin damarlarda kireçlenmeye ve zehirlenmeye yol açabileceğini vurguladı.
Elazığ Fırat Üniversitesi (FÜ) Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Deniz Ökdemir, şehirde ve ülke genelinde yaygınlaşan hatalı vitamin kullanımı alışkanlığına karşı aileleri uyardı. D vitamininin kas ve kemik sağlığı için vazgeçilmez olduğunu hatırlatan Ökdemir, madalyonun diğer yüzündeki tehlikeye; yani "vitamin zehirlenmesine" dikkat çekti.
Eksikliği Rikets, Fazlası Kireçlenme Yapıyor
Çocuklarda görülen kemik eğriliklerinin (rikets) temel sebebinin D vitamini eksikliği olduğunu belirten Doç. Dr. Ökdemir, belirtilerin bazen çok basit gözlemlerle anlaşılabileceğini söyledi. Ökdemir, "İki yaşına gelmesine rağmen bıngıldağı kapanmayan, dişleri geç çıkan veya yürürken kemiklerinde eğrilik oluşan çocuklarda bu eksiklikten şüpheleniyoruz. Özellikle 10 aylık bebekte alt kesici dişlerin yokluğu veya 18 aylık çocukta azı dişlerinin çıkmaması önemli birer sinyaldir" dedi.
Ancak asıl tehlike, bu eksikliği gidermeye çalışırken kantarın topuzunu kaçıranlarda başlıyor. Son yıllarda kulaktan dolma bilgilerle yüksek dozlu ampullerin kırılıp içildiğini ifade eden Ökdemir, "D vitamini yağda eridiği için vücutta birikir. Tek bir ampulde 300 bin ünite vitamin var. Bu kontrolsüz kullanım; böbrek taşlarından tutun, beyin ve ana damarlarda kireçlenmeye kadar giden geri dönüşü zor hasarlar bırakabilir" uyarısında bulundu.
Güneşten Faydalanmanın "İnce" Kuralları
Güneşin en doğal kaynak olduğunu fakat Elazığ gibi illerde güneşlenme saatlerinin yanlış bilindiğini belirten uzman isim, "Cam arkasından güneşlenmek faydasızdır çünkü UVB ışınları camdan geçmez. Ayrıca 8 faktör ve üzeri güneş kremleri vitamin sentezini durdurur" ifadelerini kullandı. Ökdemir, en uygun saatlerin radyasyonun nispeten az olduğu saat 10.00-11.00 arası veya öğleden sonra 15.00 suları olduğunu hatırlattı.
Bebeklerdeki huzursuzluk ve baş bölgesindeki aşırı terlemenin de birer gösterge olabileceğini ekleyen Doç. Dr. Ökdemir, sağlık ocakları tarafından ücretsiz dağıtılan günlük 400 üniteli desteklerin aksatılmaması gerektiğini vurguladı. Kan kalsiyumu düşen çocuklarda şiddetli krampların nöbetlere, hatta epileptik tablolara dönüşebileceğinin altını çizen uzman, "Hekim onayı olmadan hiçbir vitamin takviyesine başlamayın" diyerek sözlerini noktaladı.
